遠紅外線要照多久？一定要照40分鐘！

遠紅外線照射療法不同於一般的熱治療，屬於低能量療法，需要一段時間的作用累積，才能觀察到較好的效果。

已有多篇醫學研究顯示：遠紅外線對人體的益處（如增加皮膚表面微循環、提升瘻管血流量、抑制發炎反應、促進傷口癒合……等功效）在單次照射時，與30分鐘和60分鐘相比，以連續照射40分鐘的效果為最佳。

故使用遠紅外線照射療法，建議每次40分鐘，每天一至多次，並長期使用，能達到最好的治療效果。